旅行の疲れ、ヘッドスパでとりませんか？

ドライヘッドスパ　BARE SKIN（ベアスキン）恵比寿店です♪

夏のご旅行の疲れ、溜まったままじゃありませんか？
仕事で目をたくさん使ったりしていないのに、寝ても疲れが取れないと感じたり、
なんだかボーッとしてしまったり。

翌日にも抜けないこの疲労感は、「深部疲労」といいます。
睡眠不足やストレスなどはもちろん、スマホやPCによる目の疲れだけでなく、
暴飲暴食や普段とは違う場所での宿泊で身体が緊張していたり。

こうした疲労はしっかりとケアしてあげないと、免疫力が低下して
風邪をひきやすくしたり、病気にかかりやすくなる原因となってしまいます。

「この間は旅行で飲み過ぎてしまったから～」と放っておかず、
ちゃんとリセットして健康な状態に早めに戻してあげましょう。

ちゃんと睡眠しても疲れがとれなかったり、何か普段と様子が違っていることがあれば
自律神経が乱れている可能性があるので、ぜひぜひドライヘッドスパでリラックスしてください♪

元気に過ごすために、しっかりした睡眠・休息を自分に与えてあげましょう(*^^*)

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【BARE SKIN(ベアスキン)恵比寿店】

東京都渋谷区恵比寿西1-2-1エビスマンション702号室
03-6277-5127