自分を労わってあげましょう

ドライヘッドスパ　BARE SKIN（ベアスキン）恵比寿店です♪

年々、季節の変わり目や気温の変動が激しい時期に
体調を崩すことが増えてきました((+_+))
いろいろな環境の変化に、若い時よりも身体がついていけなくなっているのは
体力の衰えや、免疫力の衰えなどが考えられます！

もちろん、運動不足で筋肉量が減っていたり、不規則な生活や
暴飲暴食など、「健康的な生活」をおろそかにしていると
体調不良や心の不調にダイレクトにつながってきます！！

ライフスタイルのすべてを一気に改善するのは難しいと思いますが、
まず大事な睡眠をしっかり摂りたいですよね。
そして睡眠がしっかり摂れていないと、眠さが日中も続いたり、夜は眠れない・・・など、
はっきりと生活が厳しくなってきて本当に辛い症状です。

ずっと睡眠不足が続いて辛い時、放置せずに、
ぜひ一度ドライヘッドスパで解消してみませんか？
質の良い睡眠がとれた時は、スッキリと目覚められるので日中も活力がわいてきます！

まだ試したことがない方は、一度だけ、とにかくやってみてください♪
お気軽にご予約お待ちしております(^_^)/

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【BARE SKIN(ベアスキン)恵比寿店】

東京都渋谷区恵比寿西1-2-1エビスマンション702号室
03-6277-5127