もうすぐGW♪五月病について

ドライヘッドスパ　BARE SKIN（ベアスキン）恵比寿店です♪
もうゴールデンウィークですね♪
たくさんご予定を入れている方、ゆっくりとお家でおやすみする方。そこからふと日常に戻ったとき、

「やる気が出ない」
「朝起きるのがつらい」
「仕事や人間関係が億劫に感じる」
…そんな気分になっていませんか？

それ、もしかしたら「5月病」かもしれません。

新年度のスタートで気が張っていた4月。そこに長期休みが入って、心も体もバランスを崩しがちなこの時期。
特別な病気じゃないけれど、放っておくとどんどん気分が沈んでしまうことも。

そんなとき、試してみてほしいのが「頭のマッサージ」＝ドライヘッドスパです。

水やオイルを使わず、頭・首・肩まわりをじっくりとほぐしていくドライヘッドスパ。
こわばった筋肉をゆるめることで、血流が促され、脳に酸素がしっかり届くようになり、ぼーっとしていた頭がスッキリ。

実は「脳の疲労」こそが、5月病の正体のひとつ。
頭をやさしくほぐすことで、自律神経のバランスが整い、リラックスしながら少しずつ心も回復していきます。

施術中はほとんどの方が寝落ちしてしまうほど心地よく、終わった後は「スーッと軽くなった」と感じる方も多数。

がんばる毎日も大事だけど、ちょっと立ち止まって「整える」時間も必要です。

なんとなくしんどいな…と感じるときは、
5月病には“ドライヘッドスパ”というマッサージで、自分を労わる時間をプレゼントしてみてはいかがでしょうか？

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【BARE SKIN(ベアスキン)恵比寿店】

東京都渋谷区恵比寿西1-2-1エビスマンション702号室
03-6277-5127