季節の変わり目、気圧の変化

こんにちは、BARE SKIN（ベアスキン）恵比寿店です♪

やっと夏のじめじめした暑い気温が落ち着き、秋を感じる季節になりましたね！
夏に引き続き、秋もまだまだ雨や集中豪雨、台風などによる低気圧で『気圧痛』が起こりやすくなります。

『気圧痛』とは、身体がもともと持っていた要素で、天気（気圧）に影響されて症状が現れる、
または悪化したりすることを言います。
『気圧痛』のほかに、「低気圧不調」「天気痛」「気象病」などの呼び方もあります。

主な症状として、頭痛・肩こり・腰痛・めまい・眠気・神経痛・気分の落ち込みなど、
人それぞれ多岐に渡ります。

『気圧痛』なぜ起こるのか、
その答えは、”自律神経の働き乱れ”です。

耳の奥に、気圧の変化を感じ取る「内耳」という器官があります。
この「内耳」のセンサーが敏感な方は、気圧のわずかな変化に反応し、
脳へ過剰な刺激を伝えてしまいます。

この刺激を脳がストレスと感じ、自神経の働きが乱してしまうと、血管の収縮や
筋肉の緊張・不調を引き起こします。

また、耳周りの血流が悪いと内耳のリンパ液が滞ることで過敏になり、『気圧痛』を招きやすくなります。
耳の後ろあたりを温めたり、耳と耳周りをもみほぐしたり、
血行を良くすることにより、症状軽減に効果的です。

ドライヘッドスパでは、頭の筋肉・筋膜のもみほぐしを行うことと、
耳の周り・目の周り、緊張してかたまりやすい首まで、しっかりじっくりとほぐしていきます。
最近なんだか季節の変わり目で身体がなんとなく重い・頭がスッキリしない！と
お悩みの方はぜひドライヘッドスパで熟睡した後のような爽快感を味わってみてください♪

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【BARE SKIN(ベアスキン)恵比寿店】

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