ドライヘッドスパと免疫力

BARE SKIN（ベアスキン）恵比寿店です！

今日はドライヘッドスパと免疫力の関係についてお話します♪
そもそもよく聞く免疫力とは・・・？
風邪や病原菌、ウイルスなどから身体を守る機能のことです！

ドライヘッドスパと関係しているのはなぜかというと、
【質の良い睡眠】
【からだを温める】
【適度な運動】
【栄養バランスのとれた食事】
【リラックス・楽しい時間を過ごす】
こうしたポイントが免疫力を上げるのに有効とされています☆

ドライヘッドスパでは、質の良い睡眠を促したり、リラックスはもちろん、
頭の筋肉を揉みほぐすことで脳からの血行が促進されて、
全身に血流が流れるので免疫力が高まっていきます。

疲れをとったり、眠りについてのお悩みをお持ちだったり、
色々な理由でみなさまドライヘッドスパをご利用いただいていますが、
これから寒くなり乾燥もひどくなる冬は風邪もひきやすくなります。
からだも冷えやすく、ますます免疫力が弱まってしまうので、
元気に過ごすためにドライヘッドスパも健康法の一つとして取り入れてみてはいかがでしょうか(^^♪？

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【BARE SKIN(ベアスキン)恵比寿店】

東京都渋谷区恵比寿西1-2-1エビスマンション702号室
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